A08 / Ejemplos
Escenarios originales sin personas, testimonios ni resultados atribuidos.
Escenario ficticio
Escenario ficticio
Observa una situación cotidiana sin juzgarla. Describe qué ocurrió y qué interpretación añadiste.
Una pausa antes de responder
En una conversación imaginaria, una observación se interpreta como crítica. La práctica consiste en describir las palabras escuchadas, separar la interpretación y preparar una pregunta aclaratoria.
Escenario ficticio
Elige una acción pequeña y concreta. Anota qué harás, en qué contexto y cuándo revisarás la experiencia.
Una práctica que cabe en el día
En una jornada ficticia, una pausa de movimiento queda siempre para después. El ejercicio propone elegir un momento concreto y observar si resulta practicable, sin atribuir beneficios de salud.
Escenario ficticio
Separa lo observado de lo esperado. Una evidencia describe una acción; no demuestra por sí sola un resultado.
Un acuerdo de colaboración
Un grupo imaginario prepara un material compartido. Antes de repartir tareas, describe qué aporta cada función y qué necesita de las demás. No se asignan resultados económicos.
Escenario ficticio
Antes de acompañar a otra persona, reconoce tu alcance y acuerda cómo recibir retroalimentación.
Dejar el recorrido abierto
Al cerrar una práctica ficticia, se prepara una nota para quien continúe: qué se intentó, qué quedó sin resolver y qué merece una nueva pregunta.
